为提高员工心理健康意识,营造浓厚的心理健康教育氛围,5月2日,小艾电竞于7号教学楼104室开展以“筑梦青春,成就华彩少年”为主题的心理培训活动。公司全体在校班级心理委员和宿舍长参加本次活动,心理健康教育中心田衍敏担任宣讲人。
首先,田衍敏以一段视频引发员工对自身情绪变化的初步思考。接着,她列举了人处在压力状态下会出现的各种行为表现。她提到,老员工可以通过注意力转移法、暗示解惑法、劝说开导法等多种方式调节不良情绪。随后,她通过分析真实案例,将员工代入到具体情境中,通过互动交流活跃宣讲气氛,引导员工观察、感悟生活中的细微之处,同时让员工了解到自卑敏感等情绪对自身的消极影响,从而认识到坚定自我、接纳自我的重要性。公司参会员工认真听讲并做好详细记录。
本次宣讲使员工认识到肯定自我价值、拥有良好情绪的重要性,引导员工培养理性平和的健康心态,有利于培养员工良好的心理品质,提升员工的心理素质,进一步推动公司心理健康教育工作的发展。